Auto observación (Clase 2) ''Escucha Atenta''
En esta actividad mis compañeros pensaron en una cosa sobre la que estuvieran estresados y sobre la que tuvieran anticipaciones ansiosas una vez que todos terminaron, cada participante compartió su historia con el grupo curso y tuvimos que escucharlos atentamente. Me sentí feliz al escuchar a mis compañeros, algunas historias me causaron mucha pena y me puse en el lugar de cada uno. Fue una bonita experiencia ya que yo también compartí mi historia y me ayudo a aliviarme un poco la carga que me producía, aunque para hablar en público me cueste intenté no ponerme nerviosa.
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